要想肾脏好 牢记三个字

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肾脏是人体重要的器官，就像净化器一样，代谢体内的垃圾毒素。肾脏约1 min可净化1 L血液，1 h就可以将全身的血液过滤12遍。然而，看似如此强大的肾脏容易受到日常不良行为的损害。因此，平时做好肾脏保养非常关键。

肾脏的重要性

正常情况下，成年人的肾脏大小约为10～12 cm长、5～6 cm宽、2～3 cm厚，外形呈现为略微弯曲的椭圆形状。（剩余2073字）

试读结束

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