护腕行动，和“鼠标手”说拜拜

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在高速发展的互联网时代，人们每天长时间使用电脑，反复敲打键盘和频繁点击鼠标，使手腕关节长期密集、反复和过度活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，引发现代文明病——“鼠标手”，医学上被称为腕管综合征。那么，我们该如何预防这一疾病的发生呢？

▲ 什么是腕管综合征

腕管是位于手腕部一个狭长的隧道状结构，在这个管状结构的底部和两侧由手的腕骨组成，腕管的顶部覆盖着强韧的结缔组织，称为腕横韧带，正中神经经过前臂通过腕管进入手部。（剩余1069字）

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