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顺应时节来进补
《管子》 有云：“春者阳气始上，故万物生。夏者阳气毕上，故万物长。秋者阴气始下，故万物收。冬者阴气毕下，故万物藏。”作为自然界万物之一的我们，饮食起居也必然受到四时节气的影响，顺应二十四节气的气候变化规律来养生保健、调补阴阳，已成为时下流行的养生趋势。春生夏长，秋收冬藏，四时之节也。（剩余5519字）
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冬季进补的“关窍”
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