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酒瘾、烟瘾大家应该都听说过,那你听说过盐瘾吗?
东坡卤味咸鸭蛋,梅菜扣肉太下饭。身边那群重口味的朋友不管怎么劝都戒不掉那口咸,口味清淡的水煮减脂餐却总是吃不下去,其实这就是盐瘾。
像酒精和尼古丁一样,食盐进入消化道后,能刺激大脑的犒赏机制,产生让人兴奋的多巴胺,让人越吃越上头。如果让爱吃咸的人一下子戒掉高盐饮食,还会产生类似戒断的反应。(剩余1404字)
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