保护胃肠功能从现在做起
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正常的胃肠功能是人体健康的基础，饮食不健康很容易导致胃肠功能紊乱。
胃肠功能强弱，因人而异。与生俱来的身体条件我们改变不了，但是可以通过健康的饮食来改变我们的肠道菌群，从而调整好身体的营养和健康状态，使胃肠功能能够发挥最佳效力。
谨盐慎糖
奶茶、火锅、烧烤是现代人的快乐源泉，高盐高糖高脂肪的加工食品，因良好的口感备受年轻人欢迎，但其含有的基本营养物质很少，甚至是缺乏基本营养物质，为肠道增加了很大的负担。（剩余777字）
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