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运动锻炼有助于提高人体的新陈代谢，促进血液循环，帮助人们调整身体状态。对于3～6岁的孩子来说，适宜的运动锻炼不仅能帮助他们增强体质，还能促进身体发育，促进运动能力的萌芽与发展。随着物质生活的不断丰富，缺乏运动锻炼会让孩子身体健康方面出现较多问题。如何提升孩子的运动兴趣，培养孩子的运动习惯，成了家长们关注的重点。（剩余2050字）
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运动点亮生活
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