有些“轻食”并不健康

近年来，“轻食”这个概念悄然走红。相关的文章、书籍数不胜数，打着“轻食”概念的餐厅、外卖也层出不穷。中国营养学会发布的《2020年中国人群轻食消费行为白皮书》显示，94.9%的受访者至少每周消费一次“轻食”， 55.7%的受访者一周消费2～4次。参与本次调查的大多数为年轻人，他们多出于减肥及其他健康目的食用“轻食”。（剩余856字）

网站仅支持在线阅读（不支持PDF下载），如需保存文章，可以选择【打印】保存。