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结伴或组团夜跑，能提高夜跑的安全性 （图/视觉中国）
书名 | 《女孩别怕》
作者 | 田静 女孩别怕团队
出版 | 中信出版集团
女性夜跑安全指南
夜跑是很流行的运动方式，很多上班族都希望通过夜跑来锻炼身体，尤其在夏天，夜跑人数会与日俱增。很多女性想通过夜跑减肥，但又担心夜间安全问题。（剩余2134字）
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