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爸爸妈妈常年在外打工，平时都是我和奶奶在家，我真的好怕黑，有时候会怕得睡不着觉，甚至偶尔还会做噩梦，梦到妖魔鬼怪，我该怎么办？
亲爱的孩子：
你好！不光是小朋友，即使是大人，有时候也会害怕、会做噩梦，这是正常现象。遇到这种情况，不用恐慌，也不用因为怕黑而觉得不好意思，或者觉得自己不够勇敢，可以试试以下办法，看看哪个适合你。（剩余1130字）
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爸爸妈妈不在身边，我怕黑又爱做噩梦怎么办？
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