睡前刷手机不仅伤眼还影响寿命？美国科学家首次证明饮食、眼睛健康和寿命之间存在联系
打开文本图片集
人们睡觉之前，总是免不了要享受一段“自由时光”——刷手机。特别是关灯看手机，这种习惯长期下来不仅会对眼睛造成一定的损伤，并且大脑处于兴奋状态时也不利于睡眠，还可能对人体功能造成一定影响。
随着电脑和手机等电子设备的普遍应用，人们的眼部健康问题不容忽视。世界卫生组织在2019年的《世界视力报告》中指出，“全球至少有22亿人视力受损或失明，其中至少10亿人的视力损伤问题本可预防或尚待解决。（剩余1497字）
网站仅支持在线阅读（不支持PDF下载），如需保存文章，可以选择【打印】保存。