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与其在奔忙中焦虑，不如给自己“留白”

于个人而言，“留白”是工作与生活的平衡，是事业、家庭、社交、运动、兴趣和娱乐的平衡，是身体与灵魂的平衡。

最近，我和一个学生聊起作息，她告诉我，自己每天早上7点出宿舍，白天除了吃饭外几乎都泡在图书馆，复习功课，准备考研，晚上10点半甚至11点回宿舍，洗漱后还得背单词，躺在床上还得回想一下白天的知识点，甚至熬到凌晨一两点才睡觉。（剩余1173字）

~~试读结束~~
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