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动起来，老年生活更精彩

2019年，有分析报告显示，49岁以上的中老年群体中，88.4%的大爷大妈都有健身习惯，66.4%的中老年人几乎每天都健身。在老年人健身意识不断增强的同时，老年人的锻炼方式更加个性化、多样化。

中国老年人花样健身忙

每日清晨，宁夏回族自治区银川市中心的中山公园里，抖空竹、打柔力球、甩鞭子、抽陀螺、唱歌跳舞……一群老年人演绎着他们的“朝气蓬勃”。（剩余2472字）

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