立秋后吃对食物 养肺润燥美起来

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名家专栏张 艳辽宁中医药大学附属医院主任医师,医学博士,博士研究生导师,辽宁省名中医,享受国务院特殊津贴专家,全国名老中医传承工作室负责人,国家重点学科心血管学科学术带头人。

立秋后气候干燥,人体汗液蒸发较快,皮肤容易干燥。热能伤津、伤气,燥盛则消耗津液。根据“燥则润之”的原则,用养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为佳。(剩余859字)

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