女性不同时期，适合做什么运动？

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名家专栏朱志勇辽宁省人民医院骨三科主任，副主任医师，医学博士，专攻运动医学与关节外科，擅长髋、膝、肩、足踝关节相关疾病及运动损伤常见疾病的诊断及治疗。

现如今，越来越多的人加入到运动健身的行列之中，想要通过运动强身健体。对于广大爱美女性来说，更想通过运动塑造健美身材。

女性在不同的年龄阶段，由于受激素水平等影响，身体状况不同，对运动的需求也是有差异的。（剩余986字）

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