2个减肥新常识

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夏季瘦身适宜吃红色彩椒,能缩小恶性脂肪细胞

肥胖人群的脂肪细胞中,脂肪紧密得堆积起来就像气球一样,这使得促进血糖和血压上升的恶性激素增加,而促进脂肪分解的良性激素难以分泌。红色彩椒中含有的叶黄素能使人体脂肪细胞缩小,还有提升良性激素功能的作用。专家建议,如果想达到瘦身效果,每次吃1~2个红色彩椒效果比较好。(剩余186字)

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