嘴馋就是“真的饿了”吗

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流言：追剧看电影时，路过散发诱人香味的烧烤摊时，观看色泽鲜艳的美食视频时……身体发出“想吃东西”的信号，意味着“真的饿了”。

真相：事实上，除了真正的饥饿之外，还有一种由食物的刺激特性引起的针对某种食物的食欲，即为“伪饥饿”。

“饥饿”与“伪饥饿”

当人体胃里的食物完全消化后，胃会持续分泌胃液，加大收缩力度，并将这种信号传递给大脑，大脑通过分析得出饥饿的感觉，这是真正意义上的饥饿，也称稳态饥饿。（剩余878字）

试读结束

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