智能自行车锁

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适量的骑行有助于提高免疫功能、促进下肢血液循环、增强心肺功能等,对于正处于身体发育阶段的学生群体来说,是一种非常合适的运动。

根据调查,我校在校学生约5000人,其中骑自行车上下学的学生约650人,占总人数的13%。骑自行车是一项综合运动,其好处如下:属于有氧运动,能充分吸入氧气,呼出二氧化碳,体内ATP消耗更多热量;可以锻炼下肢深部肌群如股二头肌、股三头肌、股四头肌等肌群的协调能力,提高人静息基础代谢率;可锻炼小脑的平衡功能和周身协调能力;可对下肢肌肉进行有效拉伸;等等。(剩余2207字)

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