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对于孕妈妈而言，运动是整个孕期当中一项重要的必修课，孕妈妈要学会通过科学合理的运动唤醒身体的活力，为孕育健康的宝宝创造最佳环境。
孕期运动好处多！
在传统观念当中，运动似乎与孕期并不相容，因为在不少老一辈的人看来，多休息、少活动才能有效减轻风险，更利于胎儿的成长。实际上，科学合理的运动对孕期健康更加有益。（剩余1275字）
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动出好“孕”气
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