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春天到了,除了在室外活动,在温暖的家里,亲子运动也一样可以很有趣,能成为和孩子相处的宝贵记忆。
亲子瑜伽既是一项对身体有益的运动,又是一项增进亲子关系的游戏。
亲子瑜珈可以促进孩子的脑部发育,加强骨骼和肌肉的灵活度,增强孩子的体质,还能加快新陈代谢,促进血液流动,强化消化系统,改善睡眠和饮食,提高身体机能,提升孩子的免疫力。(剩余1576字)
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