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一个“量化青年”一般是这样的：至少有一只智能手环或者智能手表；早上刷牙前，先戴好Apple Watch；出门前必看空气质量和温度，根据数据选择穿搭；叫外卖只叫包装盒上有卡路里标识的低脂套餐，比如生菜、牛油果沙拉。每餐记录卡路里，以此调整饮食；手机里有各种最新版本的应用，如番茄钟、月度计划、睡眠追踪、记账、思维导图；有记账习惯，每一笔钱都知道具体花在哪里；在买东西前，哪怕一节7号电池，都会上知乎先看评测。（剩余1235字）
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量化生活真的靠谱吗
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