心情不好,吃点甜食确实有用!但不建议吃
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一份巧克力派、一块小蛋糕、一杯奶茶或是直接豪饮一罐“快乐肥宅水(可乐)”。对于甜食,很难有人能拒绝,他那唇齿之间引发味蕾陶醉的极致享受,让人瞬间感觉到生活很美好,产生“甜食能令人开心”的想法。
如今,很多人都相信,甜味食品虽然有增肥风险,但是它能调节人的情绪,给人带来快乐。
然而,事实并非如此。给人带来短暂的快乐后,甜味食品可能会让人重新归于沮丧和抑郁的状态,长此以往,甚至可能更加严重。(剩余1594字)
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