午睡过多，与一种病存在“恶性循环”！

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信


打开文本图片集

“午睡不睡，下午崩溃。”中国人素来有午睡的习惯，而且是从小就培养起来的，所以成年以后，甚至到老年，大部分人依然保持着这个习惯。

此前，发表在《General Psychiatry》上的一项新研究中，来自安徽芜湖第四人民医院、上海交通大学和上海精神卫生中心的研究团队对中国7个城市的调查发现，与没有午睡习惯的人相比，有规律的午睡可能有更好的思维敏捷性。（剩余1838字）

试读结束

目录
monitor