情绪要稳定，先要被“看见”

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有人说，情绪稳定是一碗“毒鸡汤”，己所不欲，勿施于人。

也有人说，情绪稳定是一个人的顶级魅力。网络上也多次出现过“和情绪稳定的人在一起多么重要”的热议话题。

表达自己的情绪，是一种正常行为。但也有一部分人执拗于让自己成为一个情绪稳定的人，结果到爆发的时候才发现，自己其实是伪情绪稳定。

真假情绪稳定

真情绪稳定还是伪情绪稳定？可以通过以下几个问题来简单测试一下（问题和答案仅供参考）。（剩余2148字）

试读结束

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