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如果你掉在坑洞里爬不出去，有人扔下绳索，你再弱都要抓紧绳索，坚持爬出去。
人生有很多这样的坑洞，你除了大喊救命，自己拼命了吗？如果你正处在人生的低谷，要经常想想：绳索在哪里？双手在哪里？我离洞口还有多远？如果不抓紧绳索，我会不会又掉下去？
许多久困人生坑洞的人，都是因为只想求救，却忘了自救。（剩余22字）
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自救
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