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“盒子” 与 “滑动门时刻”


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20世纪70年代,美国华盛顿大学的心理学教授约翰·戈特曼就开始研究夫妻关系。他为此专门建立了“爱情实验室”。爱情实验室研究了3000多个美国家庭,堪称史上最大规模的家庭关系研究。

戈特曼提出了“3个盒子”理论。一个盒子是美好盒子,一个盒子是糟糕盒子,一个盒子是中性盒子。

在夫妻关系中,我们会把情绪和行为放在这3个不同的盒子里。(剩余1315字)

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