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忘记过往,降低期待

对人的欲望加以控制,有助于医治恐惧症。不再希望,就不再恐惧。

希望和恐惧如此不同,怎么能联系在一起呢?它们表面上看来似乎没有联系,实际上是相辅相成的,因为二者都属于犹豫不决的心理状态。它们主要起因于思想不适应现实,远远地跑到现实的前头。于是,“希望”这种最伟大的力量,竟成了人们“痛苦”的一个来源。

野生动物只逃离它们眼下看到的危险,一旦危险过去,就不再担心了。(剩余88字)

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