为什么一坐车就容易瞌睡？

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日常生活中相信很多人都有过这样的经历，不管是短途旅游还是长途远行，上车前精力十足，可是，只要一坐上车就哈欠连天打瞌睡 ，困得不行。这是为什么呢？

当你一觉醒来感到元气满满，在清醒的这段时间里，为了能支撑我们的正常生活，身体会持续消耗体内的糖原，同时大脑也会积累一定的腺苷。腺苷就是细胞耗能后的产物，腺苷积累的越多，人就越感到困，这就是我们上面提到的睡眠压力。（剩余216字）

试读结束

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