没有鼾声才好梦

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鼾声如雷，常被憋醒，噩梦连连，白天困倦……打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，几乎每个人都有过打鼾的经历。引起打鼾的原因有很多，当上气道阻力增加，咽喉部的舌根、软腭等软组织处于放松状态，向下塌陷，呼吸时气流通过气道狭窄部位过程中使组织振动产生的声音，称为打鼾。气道越窄，气流越强，组织振动越明显，鼾声也越大。（剩余2421字）

试读结束

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