学会说“不”

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许多人在面对别人不合理的要求时，因为担心拒绝对方会破坏双方之间的关系，所以不敢和不善于拒绝，从而带着“假面具”生活。这样做不仅丢失了自我，事后还常常陷入一种情绪的冲突中。拒绝比顺从需要更大的勇气，那么，如何在维持关系和学会说“不”之间找到平衡呢？

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书桌前，小雅怎么也不能静下心来写作业。（剩余1796字）

试读结束

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