放下包袱,笑对中考

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邢怡伦

北京师范大学心理学硕士,国家三级心理咨询师、意象对话初级治疗师、北京师范大学心理学部就业导师。对焦虑哀伤、人格测评、自闭症等有多年工作经验,团体/个体咨询总计时长达600余小时。

中考的脚步越来越近,大家即将迎接人生中一次较大的挑战,应该会体验到很多感受,或许有焦躁,有亢奋,有怀疑……此时,大家出现适当的焦虑都是正常的,甚至考试之后也会感到焦虑、不安、空虚。(剩余1176字)

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