科学流言榜

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尿酸高的人能喝茶吗

流言：喝茶会影响人体内的尿酸水平，所以尿酸高的人不能喝茶。

真相：这种说法过于绝对。尿酸高的人可以喝茶，但需要控制饮用量并选择合适的茶叶品种。

一般情况下，茶叶本身所含成分不会直接导致人体尿酸水平升高，且适量饮茶能够增加水分的摄入，促进尿酸的排出。不过，尿酸高的人应避免喝浓茶。因为浓茶中含有草酸、咖啡因等成分，可能会刺激胃肠道，影响睡眠和代谢，间接影响尿酸水平。（剩余3822字）

试读结束

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