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尿酸高的人能喝茶吗
流言:喝茶会影响人体内的尿酸水平,所以尿酸高的人不能喝茶。
真相:这种说法过于绝对。尿酸高的人可以喝茶,但需要控制饮用量并选择合适的茶叶品种。
一般情况下,茶叶本身所含成分不会直接导致人体尿酸水平升高,且适量饮茶能够增加水分的摄入,促进尿酸的排出。不过,尿酸高的人应避免喝浓茶。因为浓茶中含有草酸、咖啡因等成分,可能会刺激胃肠道,影响睡眠和代谢,间接影响尿酸水平。(剩余3822字)
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