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孕前及孕期健康饮食直接关系到母婴健康。国际糖尿病领域顶级期刊《糖尿病护理》杂志刊登的美国的一项研究称，孕前多吃富含膳食纤维的食物有助于降低妊娠糖尿病的发生风险。
新研究中，哈佛大学公共卫生学院营养系专家张翠林（音）博士及其研究团队以13110名女性为对象，探讨了备孕期及孕期从谷类、水果和蔬菜等食物中摄入膳食纤维量以及血糖负荷对妊娠糖尿病发生风险的具体影响。（剩余336字）
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高膳食纤维饮食降低妊娠糖尿病的发生风险
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