跨越“自我设障”

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生活中，有时会出现一些不符合常识的情况，比如，临近考试了，有些学生不努力学习，而是四处游玩，或者因为感到焦虑而不去碰书本；在重要的比赛前，有的运动员不认真进行训练，或者找一些理由（如身体不舒服）不参加训练。其实，这些令人费解的行为背后都隐藏着一个心理问题——自我设障。

自我设障，是面临被评价的“威胁”时，为了维护或提高自尊而做出的对获得成功不利的行为，即在通向目标的道路上预先设置障碍。（剩余1500字）

试读结束

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