职场人正在重新定义工作的底线

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最低限度星期一

“你不能总是全速运转。”

马里萨·乔·梅斯曾是医疗科技行业的一名高绩效工作者，也是一位“成就上瘾者”，每逢星期一，她一睁眼就感受到巨大压力。某天，她决定尝试一种新的节奏——最低限度星期一，早上，她没有赶早班会议，而是给自己留出一点时间散步、读书，然后缓缓开始当天的工作。她在TikTok 视频中说：“我不是在偷懒，只是不再强迫自己每周一 一上来就全速启动。（剩余1853字）

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