血液“垃圾”要定时清理？

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血液里有“垃圾”吗？需要主动清理排毒？

血液中有水、血脂、蛋白质、血糖等身体必须的基础物质，也包含肌酐、尿素氮等代谢物质。这些代谢物质并不是“垃圾”或“毒素”。正常情况下，代谢废物会随着血液运输到特定的排泄器官， 最终排出体外，不会对身体造成伤害。健康的人平时适当喝水，增加排尿，就可以帮助代谢废物清理。（剩余89字）

试读结束

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