动起来，和“脆皮”说拜拜

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“脆皮”一词原本是一个游戏术语，指的是防御力低下的角色，最近经常被用于形容青少年身体素质差。在今年3月召开的全国两会上，有政协委员建议“适当延长中小学课间时间”，希望能让青少年每天有足够的时间在阳光下运动。

运动是成长的标配。享受运动的乐趣，让运动成为个性化的生活方式，我们可以怎样做呢？养成良好的运（剩余39字）

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