情绪缓冲区打造心灵复原力
打开文本图片集
在这个快速发展的时代，精神问题正以惊人的速度成为社会的“隐形问题”。世界卫生组织的数据显示，2019年全球有10亿人患有精神障碍；新华网2024年的消息称：在中国，精神障碍的终身患病率达到了16.6%，影响人群超过2.3亿。这些数字背后，折射的是真实的人生困境。
本期《特别企划》，我们通过三位女性的视角，呈现不同生命阶段的精神困境与突围，她们中有人是“鸡娃”赛道上的妈妈，在教育压力中寻找平衡与方向；有人童年受伤，多年后回家修复家庭关系；有人是深陷焦虑的职场人，通过潜水找到属于自己的精神缓冲区。（剩余15403字）