基于“锻炼心理学”的体育锻炼与大学生心理健康教育

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体育锻炼与心理健康的关联问题，属于运动心理学的关键分支——“锻炼心理学”的研究领域，也是高校体育教育教学中受到普遍重视的问题。在高校的体育教学中，“锻炼心理学”是一门融教育心理学、科学心理学和职业心理学为一体，以促进、解释、保持身体健康为目标的学科。经验表明，大学生获得较大的心理健康效应，需要养成体育锻炼的习惯。（剩余3394字）

试读结束

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