独自吃饭的习惯，可能正在改变你的生活

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独自吃饭似乎成了现代社会的一大特征：上班族一边小跑着去地铁，一边吃着煎饼果子；因为上班时间冲突，小两口永远没法一起吃饭……

自己吃饭不仅改变了我们吃什么和怎么吃，也改变了我们对食物的态度。我们的饮食结构也因此而发生着变化。

举个例子，做饭对上一代人来说，就是择菜切肉扒蒜，咚咚剁得菜板响。不过最近，不少年轻人都迷上了一种“网红”烹饪法：把酸奶、坚果、燕麦等食材，一股脑放进搅拌机里打成糊，这都跟传统的饮食差了不是一丁点。（剩余896字）

试读结束

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