以体能训练为核心的高校田径训练方法分析

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摘要：在高校田径训练中，技术训练和体能训练都是其重要组成结构，在高校田径训练的发展中，技术训练越来越成熟，运动员的专项技术水平能够提升的空间已经十分有限，这需要转变训练方向，在体能训练中做出新的突破，对此提出以体能训练为核心的高校田径训练理念。高校田径运动员拥有良好的体能是完成训练和比赛的重要基础，几乎所有的田径项目对运动员的身体素质都有较高的要求，目前高校的田径体能训练还存在些许问题，需要在专业理论的指导下进行调整和完善，提高高校田径训练效益。（剩余6157字）

试读结束

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