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桂圆有补血安神、健脑益智等补益作用，老年人气血亏虚、病后需要调养、体质虚弱等人群，可用桂圆辅助调理，尤其适合心悸、失眠、神经衰弱、记忆力低下、贫血等情况。
蜜枣桂圆粥：取大米180克洗净入锅，加入4杯水煮开，放入桂圆180克、红枣10颗、姜20克（去皮磨成姜汁）煮至软烂，加入蜂蜜一大匙即可。此粥具有补气健脾、养血安神的作用，能使脸色红润、增强体力，并可预防贫血及失眠。（剩余132字）
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病后调养可选桂圆粥
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