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冬季风寒：多喝热粥
冬季感冒多由风寒引起，主要表现为发热、畏寒、无汗等症状，多喝热粥有助于发汗散热、祛风寒。而且感冒后，人的肠胃消化系统不好，喝粥能促进吸收。
冬季眼干：喝枸杞菊花茶
冬季干燥，泪液蒸发较多，很容易出现眼睛发干、发涩等症状。除了必要时遵医嘱使用滴眼剂，还可以喝点枸杞菊花茶（枸杞10克、菊花5克，开水冲泡饮用）。（剩余543字）
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这些冬季常见病可用食物调理
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