自救要趁早冠心病年轻化的预防建议

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以往，冠心病通常与“老年病”画上等号。但随着人们生活方式的改变，该病与中青年群体的距离越来越近。相关数据显示，我国冠心病的中青年患者数量呈增加趋势。与其患病后接受治疗，不如趁早自救，通过科学的预防策略守护心脏健康。

冠心病会盯上哪些年轻人

1.有不良饮食习惯者

外卖为主、重油重盐、无肉不欢、奶茶不离手、蔬果摄入严重不足等不良饮食习惯，在年轻群体中较为常见。（剩余2287字）

试读结束

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