急诊科护师写给您的安全露营攻略

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在日常生活中，糖尿病患者需要通过规范用药、合理饮食等方式，将血糖水平控制在合理范围。有些患者为了控制糖分摄入，选择食用看似更健康的“无糖食品”。但“无糖食品”不等于安全食品，若不加辨别地食用，反而可能会导致血糖波动、加重病情。

无糖食品≠不升糖

根据我国《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》（GB28050-2025），声称“无或不含糖的预包装食品”，其含糖量应≤0.5克/100克（固体）或100毫升（液体）。（剩余2221字）

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