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随着高等教育竞争加剧，大学生面临学业压力、人际关系和就业困难等多重挑战，这些因素导致“习得性无助”现象在此群体中与日俱增。“习得性无助”是大学生中常见的心理问题，对其个人成长与职业发展均可能产生严重的负面影响。
什么是“习得性无助”
“习得性无助”是指个体在经历反复的失败或不可控事件后，形成的一种认为自己无能为力的消极心理状态，这种状态会显著影响其学习、生活态度以及心理健康。（剩余1799字）
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科学对抗“习得性无助”：社会支持系统助大学生重燃斗志
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