基于速度的力量训练对高校游泳专项学生自由泳滚翻转身的影响
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竞技游泳可以划分为四个阶段，出发、途中游、转身和冲刺到边，而转身阶段在其中扮演着至关重要的角色，历来都受到国内外专家学者的重点关注[1]。从时间比例上来看， 50m 项目的转身时间占比赛成绩的 20% ， 100m 项目的转身时间占比赛成绩的19%-20% ， 200m 项目的转身时间占比赛成绩的30%-35% ，长距离 1500m 自由泳项目的转身时间甚至可以占到 36% ，而在短池中进行的比赛（ 25m 泳池），转身时间占比更是达到了惊人的 40% 以上[2]。（剩余10813字）
