电刺激诱导方式激活后增强效应对普通大学生下肢爆发力的影响研究

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多年来大学生身体健康水平呈下降趋势,提高大学生的身体素质对高等教育具有重要意义。立定跳远是评估下肢爆发力与训练跳跃能力的重要方法。此外,立定跳远作为一项基础性体能测试项目,被广泛应用于我国高校大学生身体素质的评价中。因此,需要寻找一种能有效提高大学生下肢爆发力的方法。

激活后增强效应(post-activationpotentiation,PAP)是指在经受次最大或最大强度抗阻刺激后,肌肉由于产生收缩痕迹使其工作能力在一定时间内增强的情况[1-2]。(剩余7106字)

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