饭后散步会导致胃下垂么

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在过去,流传着一个说法,那就是“饭后百步走,活到九十九”,可同时又有一种说法称“饭后活动容易得胃下垂”,那么这两种说法到底哪种才是对的?

先说结论,从目前的研究来看,有一些病因可以导致胃下垂,但都与饭后运动没什么关系。我们饭后可以做运动,轻度的运动如散步可以吃完饭立刻进行,但是激烈的运动应当多等一会儿。(剩余1323字)

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