老年人

2023年05期

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《老年人》（月刊）创刊于1986年，是老人安度晚年的读物，儿女孝敬父母的礼品，社会关爱长者的月刊。《老年人》自创刊以来，... 展开

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老年人要有点忙 从工作岗位上退下来后，有的同志信奉“切莫再劳累”，让自己尽可能静静，努力降低消耗，以此延缓生命衰老的进程。而有的同志遵循“养生之道，常欲小劳”的古训，每天进行适当的劳碌。两种不同的生活方式，折射不同的思想观念和生活态度。有句话说得好，生活...

“长寿之乡”桃江探秘 20世纪30年代，音乐家黎锦晖一句“桃花江是美人窝，桃花千万朵，比不上美人多”的歌词，让湖南桃江“美人窝”的称号不胫而走。如今，桃江又有了一张名片：长寿之乡。2023年3月，桃江县被湖南省老科协授予“湖南省百岁健康示范创建先进县”称号。截止...
老年食堂：守护老年人“舌尖上的幸福” “开设老年食堂的目的，是为了满足居家老年人的就餐服务需求。”长沙市民政局的一位工作人员对记者说。 2020年，长沙市民政局在开福区、雨花区启动老年人助餐配餐服务试点，为辖区内的老年人尤其是高龄、空巢、失能半失能、低保和特困供养等老年人提供...
异地追索赡养费，能否在自己居住地的法院起诉 编辑同志：我与妻子含辛茹苦把3个儿子抚养大，他们结婚成家也是我们帮忙操办，后来又帮他们带孩子。如今我们年老体弱，身患各种疾病，经常要吃药打针，退休金不够用。我们要求3个儿子出钱请保姆照顾我们，或者将我们送到养老院去，他们却找各种理由推脱，...
先后立有遗赠扶养协议和遗嘱，遗产该如何处理 编辑同志：张某和丈夫王某因工作原因结识小李，并于1986年开始一起生活。张某夫妇因未生育子女，于1996年与小李签订遗赠扶养协议，约定由小李为他们养老送终，他们过世后名下房产及存款由小李继承。王某去世后，张某2012年4月又立下遗嘱，内容...
劳模精神永不过时 每年五一劳动节期间，全国各地都会开展对劳模和先进工作者的表彰奖励。劳模是各行各业的杰出代表。新时代的劳模精神为：爱岗敬业、争创一流，艰苦奋斗、勇于创新，淡泊名利、甘于奉献。这种精神引领着人们在各自的工作岗位上不懈创新，开拓奉献。然而，社会...
养老机构延伸服务，是一种创新 报载：江苏省南通市近300家养老机构全部延伸开展社区养老、居家养老服务，解决居家养老的刚性照护需求。目前专业的上门服务基本覆盖所有的失能、长期卧床以及患有各种慢性病的老人。居家养老和社区养老是大多数老人的愿望，但传统养老服务格局中，机构养...
把好事办好 近年来，我国对年龄大、丧失了劳动能力的老人给予了许多特殊的生活待遇。比如将他们纳入最低生活保障，发放临时性专项补贴等，充分体现了各级党组织、政府部门对群众的关心与爱护。但实施过程中还存在随意性大、执行上差别较大等问题。群众反应比较强烈的是享...
用劳模榜样点亮孩子心灯 今年3月21日，河北省石家庄市总工会成立困难职工子女“人生导师讲师团”。首批讲师团成员有10人，分别来自全市各行各业的劳模、工匠、最美职工中的代表。他们通过与职工子女结对子，用榜样力量影响和带动职工子女，在逆境中保持积极心态，在成长和奋斗中...

九旬老人蒋宗恒：革命人永远是年轻 人物简介：蒋宗恒，湖南省澧县人，1929年5月出生，1948年高中毕业后即投身革命，1949年7月加入中国共产党，解放后曾在新闻、教育等多个部门任职。1959年10月调至南县第一中学任学校负责人，1983年9月任益阳地委党校第一副校长，全面...
外乡村寨故乡味 我正在看书，突然手机响了。我按下接听键，传来一个熟悉的声音：“谭老师，你在家吗？”是我旅居的白族村寨的村支书老杨的电话。我忙答：“在，在。”“你开开门，我在你门口。” 打开院门，只见老杨抱着一大把莴笋，立在门口。他说：“我老婆刚从地里采回的...
70岁，他还在印山村做公益 周平，长沙县江背镇印山村人。他家里虽办了个预制场，但规模不大;办了个麻姑井酒厂，却因盖厂房、制设备、建酒窖等花了不少钱，手中不但没啥余钱，还欠账一百多万元。他尽管不富有，但对公益事业却无比热心。 2021年，他为把自己所住的印山村彩莲冲村民...
梨花的思念 2023年4月，表哥从贵州思南不远千里回湘西梨树沟扫墓。在墓地，洁白的梨花开满枝头，与苍松翠柏映衬着红星青石碑，温柔庄严。 “表哥，姑父姑妈为啥选择在这里安息呀？”我大为不解。梨树沟，两山夹峙，巨谷深壑，瀑生悬崖，雾罩云遮，人称“一线天”...
老人感言 夫妻相处，不可能只有明媚的阳光，也有黑暗的乌云，但到了暮年，都能带来难忘的回忆。我们应该知道它的珍贵，容得下对方的缺点，好好珍惜。衡阳市/唐铁云身体健康虽不能自控，心情的好坏却能自己主宰。只有情绪乐观，才能助推身心和谐、健康长寿。抚顺...

陈自绪和他的两千多个孩子 荣耀 “二十多年的坚守只为一份份善念；近十万公里的奔波只为一张张笑脸。您是当代的‘武训’，您是湖南的‘白方礼’。” 这是2022年7月举行的2021年度“感动湖南”人物颁奖典礼和湖南省首届“最美资助人”颁奖典礼上陈自绪的颁奖词。今年...
周易：侍亲至孝一画家 前两年，我有一位朋友去湖南湘乡市乡下玩，拍了一些照片分享在她的朋友圈，很唯美，也很有古意。从这些美照上但见主人居所古意盎然，古石古碑，古树古桩，亭榭水池，锦鲤悠然游弋，古藤折弯曲折，名人刻石题字，芭蕉修竹紫藤杂于景观之中，二楼正中一匾名曰“...
我与浏阳有个约会 我的老家江背，在浏阳的永安和跃龙之间，如果坐飞机在高空俯瞰，估计江背、永安、跃龙三者所组成的图形，会与太极图有些类似。从某种意义上来说，我在20岁之前，就一直生活在浏阳的怀抱里。因此，我对浏阳是有着特别感情的。坐着小火车，来牵一个姑娘的...
我的父亲爱读书 以前，每年的农历二月二十日，是我们家最热闹、最高兴的时候——这一天是我最敬爱的父亲的生辰。每当这个日子来临的头两天，我这个做长女的会去买一些湖南口味的菜品，以及饮料、水果，并预订好生日蛋糕，再通知弟妹们一起来我家为父亲庆祝生日。到父亲生日...
病房里的钻石婚庆 我和老伴是1962年正月初八结婚的，到去年正月初八正好结婚60周年。60年的婚姻俗称钻石婚，象征着婚姻像钻石般坚固永恒。去年本想搞个钻石婚庆仪式，但受新冠疫情等影响，没有搞成。今年形势好转，但老伴二次中风，病情加重住进了医院，我想再不能耽搁...

毛泽东与新中国的江河治理 新中国成立初期，全国各地水旱灾害频发，加之连年战乱对既有水利设施的破坏，使得治理水患、兴修水利成为摆在新生人民政权面前的一个亟需解决的重大问题。以毛泽东为代表的中国共产党人制定了一系列水利方针政策，领导全国各族人民进行了大规模的水利勘测、规...
我的大舅向仲华 我的大舅向仲华（1911—1981），既是一位能文能武的高级将领，又是我党宣传战线上的一位杰出领导人。他曾任《红色中华报》社社长、新华社社长、中国人民解放军装甲兵政委、军事科学院副政委、中国人民解放军副总参谋长、广州军区政委等职。他是解放军...
杜甫长沙绝唱：正是江南好风景，落花时节又逢君 杜甫漂泊的一生，最后两年是在湖南度过的，而他最后一首绝句《江南逢李龟年》是在长沙写的。于是，“正是江南好风景，落花时节又逢君”成了名城长沙的千古绝唱。在湖南，唯一值得杜甫高兴的，是在长沙湘江边遇到了一位旧友、大音乐家李龟年。李龟年很擅长唱...
“但愿牺牲保祖国” 秋瑾祖籍浙江绍兴，1877年11月15日出生于福建几代为官的家庭。1893年，她随父亲迁居湖南，1896年，与出生于富商家庭的王廷钧成婚，居湘潭三都（今株洲市石峰区清水塘街道）王家大屋。株洲市秋瑾故居槐庭布展以来，我几次前往参观，每次都有新...

办实事，让老同志安心 “改革了，我们归哪头管？退休补贴按什么标准算？”在和老同志的谈心中，离退休工作部工作人员被问得最多的就是这个问题。2019年7月，湖南省地勘单位改革以来，湖南省地质院有48家下属事业单位，分布在全省12个市州，各单位之间具有较大的历史差异、...
家门口的老年大学 “老年大学在家门口开班，我们的晚年生活多姿多彩。”日前，在永州市东安县老干部（老年）大学大盛镇杨家村分校，学员们正在教室里学习老年人保健知识，每位老年人的脸上都洋溢着喜悦的笑容。今年70岁的文声标说，家门口的老年大学既提供了场所，又邀请了专...
我们的“大学生活”很韵味 作者手记：接受报名、开会、打电话……在渌口区老年大学（下简称“大学”）为学员们服务的日子，紧张充实而有成就感。近年，大学更加注重政治引领，创新校园文化，课程建设更加符合老年人特点。尤其是作为学校特色品牌的公特微课，作用更加突显。如特色课“...
多做点事就舒服 学校调整教室，要增减课桌，张治宜不顾自己七十多岁的高龄，不声不响地扛着沉重的课桌从楼下搬到楼上，干得满头大汗，乐此不疲。学员看到他在搬课桌，都劝他休息一会。他停下歇口气，笑着点点头，又接着抬起课桌，一步一步慢慢地上台阶。在环境优美、绿树成...

妈妈的传奇 妈妈因病逝世已经四年了。四年来，妈妈的音容笑貌时常浮现在我的梦中。妈妈虽然是一个普通的农村妇女，没有创造惊天动地的英雄业绩，但在当地确实是一个传奇的女人。妈妈曾经裹过脚，她的脚就是一个传奇。辛亥革命革了满清的命，也革了封建陋习的命，比如妇...
如何泡好一杯茶 中国茶叶采摘、加工与饮用的历史十分悠久。目前，依据不同的制作工艺，把茶叶划分为六大类，分别是绿茶、黄茶、黑茶、白茶、乌龙茶、红茶。中国出产西湖龙井、碧螺春、黄山毛峰、安吉白茶、铁观音、祁门红茶、白毫银针、蒙顶黄芽、安化黑茶等等品类众多的名优...
浪淘沙•春逢盛会等 浪淘沙·春逢盛会 ○王振远盛会适春妍，春意无边。一江春水送愁颜。会坐春风舒笑靥，春满家园。春雨润丰年，春梦谁圆。诗家春韵在人间。满眼春光书不尽，莫负春天。 2023年安仁 “赶分社”活动开幕式 ○孙炜剑紫气开春景，百花香稻田...
莞尔一笑 不是顺风车潘高华那天下午，我照例步行去幼儿园接孙子果果。果果的同学壮壮，上学放学都由他爸爸开车接送。在壮壮爸爸的盛情邀请下，我跟果果说：“今天咱爷俩搭顺风车回家。” 上了汽车，果果对我说：“爷爷，这哪里是顺风车，这明明是大众汽车。” 答...
漫画摘登 漫画摘登...

老年人胃肠镜检查的注意事项 随着生活水平不断提升，人们的饮食习惯也发生了很大改变，长期饮食习惯不良的情况下就容易诱发多种胃肠道疾病。很多时候为了进一步确诊疾病就需要接受各种检查，而胃肠镜检查则是目前检查胃肠道最有效的方法之一，能够明确胃肠道的具体病变位置。如果老年人需...
骨质疏松症，老年人的“寂静杀手” 除了心脑血管疾病、肿瘤性疾病之外，骨质疏松症也是老年人群常见的疾病之一。人们普遍认为，人老了患骨质疏松是一种正常现象。但实际上骨质疏松症可以发生于任何年龄，分为原发性和继发性两大类，老年人更为多见，65岁以上人群骨质疏松症患病率为32%，其...
初夏养生的三个提醒 夏天的气温标准是日平均气温22℃。依据这个标准，我国大部分地区从5月中下旬就已经进入初夏。记住下面三个提醒，肯定有益于身体健康。 1.初夏，请进行耐热锻炼研究表明，经常处于高温环境中，热应蛋白的合成增加，使人体的热耐受力增强；以后再进入高...
顺其自然，不要霸蛮 “顺其自然，不要霸蛮”，这八个字是国医大师熊继柏先生在讲座时经常提及的养生要诀，高度概括了他对中医养生学的认识，堪为中老年朋友养生的八字真言。其实，早在先秦至汉时期成书的《黄帝内经·素问·上古天真论》就说过："...
老人夜间高血压更危险 患者提问：我叔叔今年六十八岁，患有高血压十年。他一直在坚持服用降压药，日间血压稳定在160/100mmHg左右。去年以来，有几次半夜发病，述头痛厉害，到附近医院测量血压也在170/110mmHg。测得血压值比白天血压值要高10%左右。最近...
《老年人》杂志相伴退休老人22年 因为《老年人》杂志越办越好，内容丰富，信息量极大，设置的栏目非常好，每篇文章都很有趣味性，深受读者喜爱，所以有人把它比作小百科全书。我2001年调到芷江县政协担任文史委主任时，负责组织退休人员的学习工作，便向领导建议给当时的8位退休人员每人...
“情感问诊”栏目征集来信 《家庭风景》版块“情感问诊”栏目针对老年人在日常生活中遇到的心理困惑，由心理专家进行解读疏导。欢迎老年朋友和老年人家属来信咨询，限情感困扰、心理障碍等问题，不涉及精神疾病及用药指导。电子稿邮箱：1258864@qq.com（请注明“情感问...

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