百科生活
【长周末对健康更有益】南澳大利亚大学研究团队利用可穿戴式运动测量设备，跟踪了308名成年人13个月内每日的活动量。在这13个月里，人们平均休长假2.6次，每个假期平均长12天。研究结果表明，假期生活可以给人带来更健康的生活方式，即便是只有3天的周末，仍可能产生的积极影响。
【补充维生素能延缓认知衰退】来自上海市第六人民医院的研究团队发现，补充叶酸、B族维生素、维生素D、辅酶Q10，能够有效延缓老年人认知衰退和神经退化的发生。（剩余1390字）
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